Tests physiques APA : guide pratique pour kinésithérapeutes

Dans ce webinaire complet animé par Aurélien Broussal Derval (CMO de Kinvent) et Mélanie Béziat (APA, préparatrice du Stade Toulousain Rugby Handisport), nous abordons en détail les tests physiques essentiels pour le suivi des patients en sport-santé et en activité physique adaptée (APA).

Cet article reprend les points clés du webinaire, avec des indications techniques pour les kinésithérapeutes, et illustre comment intégrer ces tests dans la pratique quotidienne, notamment via des outils digitaux comme Hexfit.

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Objectifs des tests physiques pour les kinésithérapeutes

Les tests physiques en APA ont pour objectif de :

Évaluer la capacité fonctionnelle du patient
Identifier les dysfonctions musculo-squelettiques ou limitations physiques
Déterminer le profil de réathlétisation et adapter les programmes APA
Suivre l’évolution et mesurer l’impact des séances de kinésithérapie

Ces tests sont applicables à tous les profils : adultes, seniors, patients atteints de maladies chroniques ou personnes reprenant une activité physique après une période d’inactivité.

Principaux tests physiques abordés

Force musculaire

Tests isométriques et dynamiques pour le tronc, membres supérieurs et inférieurs
Évaluation de la force globale et spécifique selon la pathologie ou l’objectif sportif
Intégration dans les programmes de réathlétisation ou d’APA

Équilibre et proprioception

Tests de stabilité unipodale et bipodale
Évaluation de la proprioception et du risque de chute, particulièrement chez les seniors ou patients post-blessure
Application pour personnaliser les exercices de renforcement et de prévention

Endurance et capacité cardiovasculaire

Tests de marche, course ou vélo selon les capacités du patient
Mesure de la fréquence cardiaque, consommation d’oxygène et fatigue perçue
Permet de calibrer les séances et suivre la progression dans le temps

Souplesse et amplitude articulaire

Mesures des articulations principales : hanches, épaules, colonne vertébrale
Identifier les restrictions qui pourraient limiter l’activité physique
Adaptation des exercices pour améliorer l’amplitude et prévenir les blessures

Intégration dans la pratique kinésithérapeutique

Pour les kinésithérapeutes, ces tests sont :

Standardisés : reproductibles et fiables pour tous les patients
Rapides à réaliser : pas d’équipement lourd nécessaire
Applicables à domicile : via des programmes digitalisés pour le suivi patient

L’utilisation d’un logiciel comme Hexfit permet de digitaliser les tests, de générer des graphiques d’évolution, de suivre les patients à distance et de collecter des données précises pour optimiser les programmes d’activité physique adaptée (APA).

Bonnes pratiques pour les kinésithérapeutes

Évaluer le patient avant chaque programme : prendre en compte les antécédents médicaux et la condition physique actuelle
Choisir les tests adaptés : ne pas appliquer tous les tests à chaque patient, privilégier la pertinence clinique
Digitaliser le suivi : utiliser Hexfit ou un outil similaire pour centraliser les données et visualiser la progression
Mesurer et ajuster : analyser les résultats pour adapter l’intensité, la fréquence et le type d’exercices

Avantages du suivi digital avec Hexfit

Suivi en temps réel et visualisation graphique des progrès
Réathlétisation ciblée selon le profil du patient
Engagement et motivation accrus pour les patients
Optimisation des actes hors nomenclature grâce à un suivi structuré

💡 Les kinés peuvent ainsi proposer des programmes personnalisés, basés sur des tests physiques fiables et reproductibles.

Conclusion et accès au webinaire

Les tests physiques en APA et sport-santé sont essentiels pour une prise en charge kinésithérapeutique complète et efficace. En intégrant ces évaluations dans votre pratique, vous améliorez l’accompagnement patient, la réathlétisation et la valeur ajoutée de vos actes hors nomenclature.

Regardez le webinaire complet ci-dessous 👇 pour découvrir toutes les démonstrations pratiques et applications concrètes des tests physiques.